Blogue Simplement Humain

Einstein disait que « La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent ! » Quand tu te chicanes et te critiques intérieurement, dis-moi:

• Est-ce que ça t’a déjà apporté les résultats escomptés ?
• Est-ce que ça t’a déjà fait te sentir bien ?
• Est-ce que ç’a...

• Faire brûler sa sauce à spaghetti.
• Échouer à un examen.
• Tomber à bicyclette.
• S’apercevoir qu’on n’aime pas son nouvel emploi après quelques semaines ou mois.

La liste pourrait continuer longtemps…

On a tous ressenti un sentiment d’échec un jour ou l’autre. Même s’il est tout à fait normal, il est plutôt inconfortable. Alors, comment fait-on pour le surmonter? Et surtout,...

• Est-ce que ma robe est trop décolletée pour un 5 à 7?
• Qu’est-ce que Christian va penser de moi lors de notre première date?
• Est-ce que mon chum, ma blonde ou mon ami m’aimera encore si j’exprime le fond de ma pensée?
• Je retourne à l’université à 40 ans. Qu’est-ce que les autres étudiants vont dire de moi?
• Est-ce que je vais décevoir ma mère si je ne fais pas baptiser ma fille?

...

Est-ce que ça t’arrive de…

• Rendre service à quelqu’un alors que tu n’en as pas envie?
• Te perdre pour prendre soin des autres?
• Dire « oui », alors que tes tripes disent « non »?
• Être mal à l’aise de recevoir?
• Te sentir bien uniquement quand tout le monde autour de toi est bien?
• Te dire « Pourquoi j’ai encore dit oui? » ou bien « Pourquoi je me...

« Oui, mais Karène, si je dis non à mon mari ou à mes amis, je risque de les perdre. » Cette phrase, je l’entends si souvent. Mais tu sais quoi? Oui, c’est vrai, ça se peut que tu perdes des gens si tu leur dis non… MAIS tu perdras seulement les gens qui t’utilisent. Pas les autres. Au contraire, les gens qui t’aiment vraiment vont se réjouir de te voir respecter tes limites.

Dire non,...

Sophie en rêvait depuis des mois… une journée de congé pour elle. Au menu : un déjeuner avec sa meilleure amie, suivi d’un rendez-vous chez sa coiffeuse et un looong bain en après-midi. La belle vie, quoi ! Pas de bébés. Pas de chum. JUSTE elle. En route vers la garderie pour aller porter ses jumelles de 15 mois, elle commence à culpabiliser. Ça finira bien par passer, se dit-elle.

Plus elle...