Blogue Simplement Humain

Je te partage mes meilleurs trucs et astuces pour garnir ton coffre à outils pour prendre soin de toi

Comment (enfin) lâcher prise sur le jugement des autres?

 

  • Est-ce que ma robe est trop décolletée pour un 5 à 7?
  • Qu’est-ce que Christian va penser de moi lors de notre première date?
  • Est-ce que mon chum, ma blonde ou mon ami m’aimera encore si j’exprime le fond de ma pensée?
  • Je retourne à l’université à 40 ans. Qu’est-ce que les autres étudiants vont dire de moi?
  • Est-ce que je vais décevoir ma mère si je ne fais pas baptiser ma fille?

...

Poursuivre la lecture...

Trop de générosité : danger!

 

Est-ce que ça t’arrive de…

  • Rendre service à quelqu’un alors que tu n’en as pas envie?
  • Te perdre pour prendre soin des autres?
  • Dire « oui », alors que tes tripes disent « non »?
  • Être mal à l’aise de recevoir?
  • Te sentir bien uniquement quand tout le monde autour de toi est bien?
  • Te dire « Pourquoi j’ai encore dit oui? » ou bien « Pourquoi je me...
Poursuivre la lecture...

Apprendre à dire non, c’est aussi apprendre à décevoir

 

« Oui, mais Karène, si je dis non à mon mari ou à mes amis, je risque de les perdre. » Cette phrase, je l’entends si souvent. Mais tu sais quoi? Oui, c’est vrai, ça se peut que tu perdes des gens si tu leur dis non… MAIS tu perdras seulement les gens qui t’utilisent. Pas les autres. Au contraire, les gens qui t’aiment vraiment vont se réjouir de te voir respecter tes limites.

 

Dire non,...

Poursuivre la lecture...

Te sens-tu coupable de prendre du temps pour toi?

 

Sophie en rêvait depuis des mois… une journée de congé pour elle. Au menu : un déjeuner avec sa meilleure amie, suivi d’un rendez-vous chez sa coiffeuse et un looong bain en après-midi. La belle vie, quoi ! Pas de bébés. Pas de chum. JUSTE elle. En route vers la garderie pour aller porter ses jumelles de 15 mois, elle commence à culpabiliser. Ça finira bien par passer, se dit-elle.

Plus elle...

Poursuivre la lecture...
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.