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Blogue Simplement Humain

Je te partage mes meilleurs trucs et astuces pour garnir ton coffre à outils pour prendre soin de toi

Développer sa confiance en soi : un processus en continu

 

Découvrez Lucile Sergerie, une femme simplement humaine

Apprendre à faire de la bicyclette sans les petites roues prend quelques semaines (ou mois) et implique bien souvent certaines chutes et égratignures. Quand on a appris, c’est pour la vie… même si on est 20 ans sans pédaler.

Mais développer sa confiance en soi, c’est une autre histoire. Chacun a ses propres forces, défis, épreuves et douleurs. De plus,...

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Les 10 obstacles de la confiance en soi

 

Tu n’as jamais eu beaucoup de confiance en soi? Depuis les derniers temps, tu remarques qu’elle a diminué? Pour que la situation change, tu dois d’abord mettre le doigt sur tes obstacles.

Identifie précisément ceux qui te concernent et tu sauras exactement sur quoi mettre tes efforts si tu veux y changer quelque chose.

 

Obstacle no 1 : Je tolère des relations toxiques.

Bien choisir ton entourage est essentiel dans ta...

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La confiance en soi: Une question de persévérance

La persévérance est essentielle au développement notre confiance en soi, qui nécessite un long processus. En effet, ça demande beaucoup plus de temps qu’apprendre à faire du vélo. Eh oui, la confiance en soi s’acquiert par l’expérience. On choisit le domaine dans lequel on veut développer sa confiance en soi, puis on pratique, pratique et pratique encore. C’est un apprentissage.

Se donner le droit à...

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La confiance en soi, qu'est-ce que c'est?

La confiance en soi : quel beau concept… souvent confondu avec plein d’autres. Mais qu’est-ce que ça signifie, au juste, la confiance en soi? Levons le voile sur ce mystère une fois pour toutes.

Un sentiment…

La confiance en soi, c’est le sentiment d’être capable de faire quelque chose. Ce n’est pas une pensée, par exemple « Je pense que je suis capable de…». C’est plutôt...

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Comment contribuer à la confiance en soi d'un autre humain?

Cet article a été publié par le Réseau Québécois de l’Association Canadienne pour la Santé Mentale dans le coffre à outils de la Semaine Nationale de la Santé Mentale (Édition 2011).  Je les remercie de m’accorder la permission de le reproduire ici.

On confond souvent la confiance et l’estime de soi. Ces deux concepts sont pourtant bien différents l’un de...

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