Blogue Simplement Humain
Je te partage mes meilleurs trucs et astuces pour garnir ton coffre à outils pour prendre soin de toi
La précieuse Quête d'Yvonne
Fatiguée et déprimée : c’est comme ça que se sentait Yvonne avant de participer à La précieuse Quête. Elle, qui avait toujours eu de la difficulté à exprimer ses émotions, a enfin été capable de s’ouvrir aux autres dans le groupe de soutien qui se réunissait chaque semaine sur Zoom. Le pouvoir des humains authentiques!
Aujourd’hui, Yvonne s’est libérée des...
Karène Larocque, M.Ps.
Spécialisée en Auto-développement
J'ai quitté la profession de psychologue après 17 ans. Aujourd'hui, j'aide les humains à prendre en main leur SANTÉ psychologique en leur fournissant des outils concrets pour rétablir leur équilibre, leur confiance et leur estime.
L'anxiété est une fièvre, quelle est l'infection?
Tu n’as pas à apprendre à vivre avec l'anxiété pour le reste de ta vie!
Pour en finir avec la culpabilité
Ne laisse plus la culpabilité te gâcher la vie. Découvre comment te libérer de ce poids, une fois pour toute!
Comment raviver mon couple?
Vous vous éloignez? Vous étouffez? Vous êtes pris dans la routine? La méfiance s'installe? Les mêmes chicanes reviennent continuellement? Ce ne sont que des alarmes : vous avez un défi précis à relever!
Respecte-toi, c'est ta responsabilité!
Assure-toi de ne pas être maltraité.e, ni par toi, ni par les autres! Découvre l'art de t'affirmer, te défendre et te protéger.
Comment garder l'équilibre malgré la tempête?
Apprends à danser sous la pluie : Mes meilleurs secrets pour dompter le stress et maintenir ton équilibre.
Lâcher Prise : Modes d'emploi
Trucs concrets et puissants pour lâcher prise sur tout ce qu'on ne peut pas contrôler.
