La précieuse Quête de Louise
Avant, Louise faisait toujours passer les besoins des autres avant les siens. Elle refoulait ses émotions, ne savait plus où elle en était par rapport à ses valeurs et se sentait coupable lorsqu’elle « osait » penser à elle.
Grâce à La précieuse Quête, elle a appris à se traiter avec bienveillance et amour, et elle s’est donné le droit d’être elle-même. Quelle belle transformation!
La Précieuse Quête de l'estime de soi
Louise a fait partie de la première cohorte du programme La Précieuse Quête de l'estime de soi. Un périple de 16 semaines où je t'accompagne, pas à pas, à bâtir ton estime.
On y trouve de précieux enseignements et de nombreux outils concrets : des capsules-vidéos, des fichiers audio, des fiches-exercices, un calendrier de suivi, des coaching de groupe, et bien plus.
Une cohorte est en cours. Nous avons pris notre grand départ le 1 mars dernier. Un prochain groupe est prévu pour l'automne 2021.
Si tu veux être dans les premières personnes informées de l'ouverture des inscriptions, tu peux t'inscrire à la liste d'attente. Ça ne t'engage absolument à rien. Ça m'engage, moi, à t'aviser avant tout le monde du prochain départ.
Inscris-toi ici et je t'envoie aussitôt ton guide gratuit par courriel.
Comment décoder et apaiser tes alarmes psychologiques?
Reprends le contrôle de ton équilibre.
Agis avant que tes alarmes ne s'accumulent et que ton état se détériore.
Karène Larocque, M.Ps.
Spécialisée en Auto-développement
J'ai quitté la profession de psychologue après 17 ans. Aujourd'hui, j'aide les humains à prendre en main leur SANTÉ psychologique en leur fournissant des outils concrets pour rétablir leur équilibre, leur confiance et leur estime.
L'anxiété est une fièvre, quelle est l'infection?
Tu n’as pas à apprendre à vivre avec l'anxiété pour le reste de ta vie!
Pour en finir avec la culpabilité
Ne laisse plus la culpabilité te gâcher la vie. Découvre comment te libérer de ce poids, une fois pour toute!
Comment raviver mon couple?
Vous vous éloignez? Vous étouffez? Vous êtes pris dans la routine? La méfiance s'installe? Les mêmes chicanes reviennent continuellement? Ce ne sont que des alarmes : vous avez un défi précis à relever!
Respecte-toi, c'est ta responsabilité!
Assure-toi de ne pas être maltraité.e, ni par toi, ni par les autres! Découvre l'art de t'affirmer, te défendre et te protéger.
Comment garder l'équilibre malgré la tempête?
Apprends à danser sous la pluie : Mes meilleurs secrets pour dompter le stress et maintenir ton équilibre.
Lâcher Prise : Modes d'emploi
Trucs concrets et puissants pour lâcher prise sur tout ce qu'on ne peut pas contrôler.
