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Naviguer de l'Alarme à l'Estime

Atelier virtuel 100% gratuit avec Karène Larocque, M.Ps.

Samedi le 14 mars - 9h00 à 11h00 - Sur Zoom

Inscription gratuite.

Tirage d'un prix de présence d'une valeur de 3200$ parmi les participants en direct.

(Mon programme signature La précieuse Quête)

Pas disponible ce jour-là ? Aucun problème ! Inscris-toi et tu recevras la rediffusion par courriel.

Tu t'es occupée de tout le monde pendant tellement longtemps. Et quelque part en chemin, tu t'es oubliée.

Aujourd'hui, ton corps et ta tête sonnent différentes alarmes: fatigue, tensions physiques, anxiété, culpabilité, sentiment de ne jamais être assez…

Ça te dit quelque chose ?

Rassure-toi: ce n'est pas parce que tu es brisée. C'est seulement parce que personne ne t'a appris à prendre soin de toi pour vrai (pas juste le temps d’un bain chaud).

Ces alarmes-là, elles te parlent directement de ton estime de toi, et il est temps d’y porter attention.

Parce que quand on apprend à les décoder, les alarmes s'apaisent. Et l'estime se rebâtit solidement, une bonne fois pour toutes.

C’est à ce moment que notre vie se transforme, pour faire place à plus de bonheur et de légèreté.

Tu te demandes comment y arriver, et si c’est même possible pour toi ? La réponse est OUI, et c’est ce que je vais t’enseigner pendant l’atelier Naviguer de l’alarme à l’estime.

Je m'inscris à l'atelier gratuit !

Cet atelier est pour toi si...

Tu te reconnais dans au moins une de ces phrases :

"Je suis fatiguée d'être forte pour tout le monde sauf pour moi."

"Je me suis oubliée quelque part, et je sais plus trop qui je suis."

"J'essaie d'aller mieux, mais je sais pas par où commencer."

"Je me sens jamais assez bonne, assez patiente…assez tout."

Ça peut se manifester de plein de façons: tensions dans le corps, insomnie, anxiété, irritabilité, épuisement, culpabilité, vide intérieur, cerveau qui n’arrête pas de spinner…

Ce que tu sais, c'est que quelque chose sonne l'alarme. Et que t'as besoin de comprendre ce qui se passe vraiment , et quoi faire avec pour aller mieux rapidement.

J’ai participé à cet atelier et j’ai été agréablement surprise de découvrir tellement d’outils dont j’ignorais encore l’existence. J’ai découvert le chemin pour être sur mon X tous les jours de ma vie, je me sens WOW.

Louise

J'ai découvert que je pouvais réellement travailler sur mon estime de moi, concrètement avec des images fortes et des exemples percutants! J'ai adoré les ateliers!

Geneviève

Ce que tu vas découvrir pendant ces 2 heures avec moi

Pourquoi tes alarmes sonnent

Tu vas comprendre la mécanique derrière tes alarmes, et réaliser qu'elles te montrent exactement le bon chemin pour apaiser ton système intérieur.

Le lien entre tes alarmes et ton estime

Tu vas découvrir comment les deux sont connectés et pourquoi s'occuper de l'un, c'est prendre soin de l'autre.

Ton plan de match personnalisé

Tu vas identifier précisément quelles dimensions de ta vie demandent ton attention en priorité.Tu vas repartir avec des étapes concrètes à suivre, dans le bon ordre, pour te sentir mieux rapidement.

Je réserve ma place gratuitement

Lors de cet atelier, j'ai eu le privilège d'avoir de précieux outils pour avoir de l'estime de moi. Après avoir essayé plusieurs psys et cheminements, tes outils jusqu'à date sont ceux qui m'ont donné le plus d'espoir.

Diane

Salut, moi c'est Karène Larocque !

Psychologue pendant 17 ans, j'ai accompagné des milliers de personnes en consultation, en conférence et dans mes programmes.

En 2017, j'ai fermé mon bureau pour me consacrer à quelque chose qui me tenait à cœur : plutôt que de traiter les problèmes psychologiques, je voulais enseigner aux gens comment faire apparaître la santé psychologique.

Parce que ce que j'entendais tout le temps dans mon bureau, c'était : "Pourquoi on nous apprend pas ça ? Si j'avais su ça avant, je me serais jamais rendue jusque là."

C'est pour ça que je fais ce que je fais. Tout le monde devrait savoir comment fonctionne son système intérieur et quoi faire pour en prendre soin.

Je connais la route. Et je suis là pour te la montrer.

Je suis aussi autrice de...

Quand le corps sonne l'alarme

BEST SELLER Près de 15 000 exemplaires vendues !

Quand la peur t'empêche d'avancer

PARU aux éditions de Mortagne le 17 septembre dernier.

J'ai appris que pour arrêter de toujours revenir dans mes vieilles habitudes, je devais d'abord travailler mes muscles de l'estime de soi. Merci la vie d'avoir mis Karène Larocque et son équipe sur ma route. Après tant d'années de travail sur moi, ben c'est à 48 ans que je sais maintenant par où commencer.

Josée

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