Tags: Exercices

Pour commencer l’année en beauté!

Tu souhaites être plus vivant(e) en 2018? Voici un KIT D’OUTILS pour t’inspirer: 1 exercice + 5 capsules radio + 1 aide-mémoire à imprimer + 1 heure où je t’accompagne!

Ces peurs qui me paralysent!

4 étapes simples pour mieux connaître ses peurs et ne plus être paralysé par ses peurs plus grandes que nature! Ne me croyez pas sur parole… Essayez-le!

Peur du jugement

Peur du jugement des autres?

Êtes-vous de ceux qui sont très affectés par le jugement des autres? On ne peut pas être « la sorte » de tout le monde! Voici une façon de voir les choses qui pourrait apaiser votre malaise!

La culpabilité qui mène vers la liberté!

Vous souhaitez vous mettre au premier plan de votre vie? Voilà une sorte de culpabilité que vous avez intérêt à tolérer! 3e article d’une série sur la culpabilité.

Besoin d'évacutation mots

Le besoin d’évacuation 2 : Les mots!

Tous les humains ont un « entrepôt à émotions » où ils accumulent ce qu’ils ravalent! Quand vider l’entrepôt? Comment? Attention: Ventiler n’est pas évacuer!