Simplement Humain

Peur du jugement

Peur du jugement des autres?

Êtes-vous de ceux qui sont très affectés par le jugement des autres? On ne peut pas être « la sorte » de tout le monde! Voici une façon de voir les choses qui pourrait apaiser votre malaise!

La culpabilité qui mène vers la liberté!

Vous souhaitez vous mettre au premier plan de votre vie? Voilà une sorte de culpabilité que vous avez intérêt à tolérer! 3e article d’une série sur la culpabilité.

Besoin d'évacutation mots

Le besoin d’évacuation 2 : Les mots!

Tous les humains ont un « entrepôt à émotions » où ils accumulent ce qu’ils ravalent! Quand vider l’entrepôt? Comment? Attention: Ventiler n’est pas évacuer!

Larme

Le besoin d’évacuation 1 : Les larmes!

Tous les humains ont un « entrepôt à émotions »! Vous négliger de vidanger votre entrepôt? Vous risquez l’usure de contention! Vous connaissez?

Je ne suis plus psychologue!

Je réoriente ma carrière! Plutôt que de faire disparaître les problèmes psychologiques, je vais travailler à faire apparaître la santé psychologique!

Émotions

Les émotions : Alliées ou ennemies?

Elles seront alliées ou ennemies selon l’utilisation qu’on en fait! Comment utiliser ses émotions pour assurer sa survie psychologique et son bonheur?