Aider sans se brûler

Aider sans se brûler

Aider sans se brûler

Durée : 6 heures.

Aider sans se brûler

Pour prévenir l’épuisement, l’usure, la déprime et les effets nocifs du stress chez les intervenants.

La tristesse est la fatigue qui entre dans l’âme

La fatigue est la tristesse qui entre dans la chair

C.Bobin

Plusieurs dimensions de la relation d’aide comportent des risques pour la santé psychologique.  On ne peut être constamment en position de « donneur » sans mettre son équilibre à l’épreuve!  En effet, le rôle d’aidant exige plusieurs prouesses psychologiques : Être en relation avec des personnes fragilisées, être exposé à de la souffrance, être en contrôle de soi, et j’en passe!  Heureusement, lorsqu’on connaît bien le risque auquel on s’expose, on peut s’en protéger!

Cet atelier permet de bien comprendre ce qu’est l’épuisement.  Une partie est consacrée à un syndrome moins connu mais souvent  confondu avec l’épuisement : l’usure de contention. On abordera aussi la mécanique du stress et les astuces pour s’en protéger.  Pour chacun, le participant sera accompagné dans une démarche d’auto-évaluation permettant d’identifier son niveau de risque et d’établir un plan d’immunisation individualisé!

Thèmes abordés

Les risques du métier : Plusieurs acrobaties psychologiques.

Les humains ont des besoins : Les intervenants sont des humains; nos besoins psychologiques.

L’épuisement, l’usure, la déprime & le stress : Caractéristiques de chacun; suis-je à risque?

Mieux vaut prévenir que guérir : Auto-évaluation; Plan d’action.

Objectifs poursuivis

  • Être conscient des risques.
  • Différencier l’épuisement, l’usure, la déprime et le stress.
  • Comprendre  les processus qui mènent à ces états.
  • Évaluer son risque.
  • Connaître les habiletés à développer pour se protéger.
  • Bâtir un plan d’immunisation.

Adaptations disponibles

Vous organisez un événement?

Journée de ressourcement dans votre organisation, colloque, congrès

Je peux ajuster le format et mon contenu à vos besoins!  N’hésitez pas à communiquer avec moi pour discuter de votre projet.

Comments

  1. […] animant depuis plusieurs années un atelier de formation intitulé « Aider sans se brûler », j’ai rencontré des centaines d’intervenants et je ne peux que me rendre à l’évidence […]

  2. Reply

    J’aimerais savoir si cet atelier sera donné sous peu dans la région de Montréal. J’en aurait un très grand besoin! Si je désirais que mon employeur l’offre, comment procéder? (Je suis infirmière dans un CLSC, soins à domicile).
    Merci beaucoup!

    • Reply

      Bonjour Catherine, vous pouvez imprimer ce descriptif et le présenter à votre employeur pour lui en faire la demande. Il peut communiquer avec moi. 🙂

Laissez un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *