Karène Larocque, spécialisée en Auto-développement

Besoin d'évacutation mots

Le besoin d’évacuation 2 : Les mots!

Tous les humains ont un « entrepôt à émotions » où ils accumulent ce qu’ils ravalent! Quand vider l’entrepôt? Comment? Attention: Ventiler n’est pas évacuer!

Larme

Le besoin d’évacuation 1 : Les larmes!

Tous les humains ont un « entrepôt à émotions »! Vous négliger de vidanger votre entrepôt? Vous risquez l’usure de contention! Vous connaissez?

Je ne suis plus psychologue!

Je réoriente ma carrière! Plutôt que de faire disparaître les problèmes psychologiques, je vais travailler à faire apparaître la santé psychologique!

Émotions

Les émotions : Alliées ou ennemies?

Elles seront alliées ou ennemies selon l’utilisation qu’on en fait! Comment utiliser ses émotions pour assurer sa survie psychologique et son bonheur?