Épuisement, usure, déprime et stress!

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Épuisement

Épuisement, usure et stress!

Suis-je à risque?

Plusieurs milieux de travail sont reconnus comme étant propices à l’épuisement. Particulièrement ceux où on exige certaines prouesses psychologiques : être exposé constamment à des problèmes, devoir composer avec une pression soutenue et un niveau élevé de stress, être confronté régulièrement à de l’impuissance, devoir être en contrôle de soi et j’en passe! Sans compter la gestion travail-famille!

Heureusement, quand on connaît bien les risques auxquels on s’expose et qu’on dispose de moyens efficaces on peut s’en protéger! C’est ce que cette conférence vous propose! Elle permettra de bien  comprendre ce qu’est l’épuisement et l’usure. On abordera aussi la mécanique du stress et les astuces pour s’en protéger!

 

La tristesse est la fatigue qui entre dans l’âme.

La fatigue est la tristesse qui entre dans la chair.

(C.Bobin)

Thèmes abordés

  • Les risques du métier : Acrobaties psychologiques!
  • L’épuisement, l’usure et le stress : La mécanique!
  • Suis-je à risque?
  • Les humains ont des besoins.

Mieux vaut prévenir que guérir!

  • Auto-évaluation pour mesurer votre équilibre psychologique!
  • Plan d’action pour s’immuniser!
  • Astuce puissance pour activer le changement!

Prévente : 25$
À la porte : 30$

(S’il reste des billets)


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18 octobre 2017

Details

Date: 18 octobre
Heure: 19 h 00 min - 21 h 30 min
Coût: $25
Catégories d' Événement:
Mots clés:, ,

Endroit

GATINEAU : La cabane en bois rond

331, boul. de la Cité des Jeunes
Gatineau, Qc J8Y 6T3 Canada

+ Google Map

Horaire

  • 18h30 Accueil
  • 19h00 Début de la conférence
  •  

POINT DE VENTE PHYSIQUE
Vallée Jeunesse : 819.778.8550
111, rue Carillon, Gatineau

Pour chaque billet vendu : 5$ remis à l'organisme!

Billets

24 disponible
Épuisement, usure et stress (Gatineau)$25.00Entrée pour une personne